健康美★ダイエットレシピ

料理も食事も楽しみながら、調味料にも拘り【健康美】を意識した食生活をしています(^^)姿勢・軽~いトレーニングも取り入れながら健康美を追及していくレシピ帳&小話しです(*^^*ゞ

2019-06-04から1日間の記事一覧

桜えび・レモンが決め手の彩り炒め

こんにちは このおかずは雑穀御飯、パスタにも合うおかずでした!! サッパリだけど、レモンとブラックペッパーのパンチがある1品なのでビールのお供にも最高ヾ(*´∇`)ノ ━━材料━━ 1人分 国産にんにく 1カケ スナップエンドウ 約8本 長芋 約50g 桜えび 一掴み弱 …