こんにちは このおかずは雑穀御飯、パスタにも合うおかずでした!! サッパリだけど、レモンとブラックペッパーのパンチがある1品なのでビールのお供にも最高ヾ(*´∇`)ﾉ ━━材料━━ １人分 国産にんにく 1ｶｹ スナップエンドウ 約8本 長芋 約50g 桜えび 一掴み弱 …

こんばんは 十割蕎麦を使った、健康たらこソバ☆です！ たらこスパが無性に食べたくなりスパゲティーの変わりに十割蕎麦を使い作ってみたらすごくすごく美味しかったです( ´∀`)♡ 健康食&ヘルシーで美味しいなんて最幸 小麦製品はGI値が高く胃にも負担をかける…